Recepti

Čokoladni souffle

45 min za pripravo
Predvideno za 4

Karimov recept tedna

Recepti

Sestavine:

  • 240 g mleka
  • 25 g gustina (koruzni škrob)
  • 3 rumenjaki
  • 150 g temne čokolade
  • 180 g beljakov
  • 85 g sladkorja
  • maslo in sladkor v prahu – za modelčke

Priprava:

Mleko, gustin, 10 g sladkorja in rumenjake s paličnim mešalnikom zmešamo v gladko maso. Maso zlijemo v kozico in jo skuhamo, da dobimo slaščičarsko kremo (puding).

Z vročo kremo prelijemo na koščke narezano čokolado. Počakamo, da se čokolada stopi, potem pa jo zmešamo v gladko zmes. Beljake in preostali sladkor stepemo v čvrst sneg, ki ga nežno in počasi vmešamo v čokoladno kremo.

Pripravljeno maso nadevamo v namaščene in s sladkorjem v prahu potresene keramične modelčke za souffle. Robove dobro očistimo, nato pa s prstom potegnemo po robu, da naredimo kanalček. Souffle 13 minut pečemo v pečici, ogreti na 190 stopinj celzija.

Nasvet:

Modelčke premažite z maslom na način, da s čopičom obmazujete tako, da vlečete proti vrhu posodice. Na ta način nastajajo miniaturni kanalčki, ki omogočijo, da se souffle lepše dvigne.

Ko napolnite modelčke, naj ti vsaj 1 uro počivajo v hladilniku – najbolje je, da jih že zjutraj pripravite za zvečer.

Ostali recepti tedna

Bananin kruh

Sestavine: 160g mletih ovsenih kosmičev 160g bele moke 160g pirine moke 1 čajna žločka cimeta 2 jedilni žlici arašidovega masla 2 čajni žlički vinskega kamna ali sode ...
Več

Protein smoothie

Sestavine: 2dcl riževo mleko 1 banana 1 žlica grahovih proteinov 2 žlici kokosove moke 2 žlici ovsenih kosmičev 1 žlička čokoladnih zrn Priprava: Vse sestavine ...
Več

Korenčkove palačinke (veganski recept)

Sestavine: 2 skodelici rastlinskega mleka po izbiri 1 skodelica vode 3 korenčki 1 jušna žlica chia semen Sok ene limone 2 skodelilci moke 1 čajna žlička vinskega ...
Več
Še več receptov