Zeleni smoothie je najboljši in zdrav začetek dneva. Predstavljamo vam recept za hiter, preprost in zdrav smoothie s katerim boste svojemu telesu priskrbeli pomembne vitamine, minerale in vlaknine.
Priprava:
Sadje in zelenjavo očistimo, operemo, osušimo in narežemo. V elektriktrični mešalnik dodamo vse sestavine in vse skupaj gladko zmešamo.
Nasvet:
V vročih dneh lahko dodate ledene kocke za osvežujoč hladen napitek. Če pa smoothie predstavlja vaš zdrav zajtrk pa lahko, da bo le-ta bolj nasiten dodate kosmiče, semena ali oreščke po vaši izbiri.
Dobro je vedeti:
Pitje zelenih doma narejenih sokov deluje izredno očiščevalno in pomaga pri čiščenju toksinov iz vašega telesa.
