Recepti

Suffle palačinke

45 min za pripravo
Recepti

Sestavine:

  • 3 jajčni beljaki
  • 2 jajčna rumenjaka
  • 1 čajna žlička vanilijevega ekstrakta
  • 30 g moke
  • 15 g mleka
  • 10 g olja (kokosovega olja)
  • 50 g sladkorja
  • preliv ali sveže sadje po vašem okusu

Priprava:

V posodo stremo rumenjaka, v drugo posodo ločimo beljake (en rumenjak vam bo ostal). V rumenjaka dodamo in vmešamo vaniljev ekstrakt, mleko in kokosovo olje in dobro premešamo. Na koncu dodamo čez cedilo presejano moko ter hitro premešamo, da ne nastanejo grudice. V beljake dodamo sladkor in stepamo tako dolgo, da nastane trd sneg (meringe). Sneg nato počasi vmešamo v maso iz rumenjakov. Ponev namažemo z kokosovim oljem in segrejemo. Odvečno maščobo odlijemo ali obrišemo. Priporočamo, da štedilnik nastavite na srednje vroče (3-4 stopnja). Manjšo količino mase za palačinke zajamemo z zajemalko za sladoled ali večjo žlico in jo položimo na ponev. Če želimo še prav posebej visoke palačinke lahko na vsak kupček položimo še eno žlico oz. kepico. V ponev vlijemo žlico vode in pokrijemo s pokrovko. Na vsaki strani pecite palačinko 5-6 minut. Ko je palačinka pečena, jo prelijemo s svojim najljubšim prelivom ali jih okrasite z sadjem po vašem okusu.
 

Ostali recepti tedna

Bananin kruh

Sestavine: 160g mletih ovsenih kosmičev 160g bele moke 160g pirine moke 1 čajna žločka cimeta 2 jedilni žlici arašidovega masla 2 čajni žlički vinskega kamna ali sode ...
Več

Protein smoothie

Sestavine: 2dcl riževo mleko 1 banana 1 žlica grahovih proteinov 2 žlici kokosove moke 2 žlici ovsenih kosmičev 1 žlička čokoladnih zrn Priprava: Vse sestavine ...
Več

Korenčkove palačinke (veganski recept)

Sestavine: 2 skodelici rastlinskega mleka po izbiri 1 skodelica vode 3 korenčki 1 jušna žlica chia semen Sok ene limone 2 skodelilci moke 1 čajna žlička vinskega ...
Več
Še več receptov